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養(yǎng)血

養(yǎng)血吃什么食物好？

養(yǎng)血食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

烏雞香菇紅棗湯

Meggy跳舞的蘋果

原料：烏雞、小香菇、紅棗、枸杞、大蔥、鮮姜、當(dāng)歸、鹽。
冰糖紅棗糯米藕

土豆絲卷餅

原料：蓮藕、紅棗、紅糖、冰糖、糯米、桂花糖。
桂花紅棗南瓜湯

愛跳舞的老太

原料：南瓜、紅棗、糖桂花、冰糖。
回家的禮物---紅棗養(yǎng)顏千層糕

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原料：紅棗肉、冰糖、清水、馬蹄粉、冰糖、清水、椰漿、馬蹄粉。
冰糖紅棗枸杞燉燕窩

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原料：燕窩、紅棗、枸杞、冰糖。
核桃紅棗豆?jié){

舞之靈

原料：黃豆、花生、紅棗、核桃、清水。
紅棗黑糖桂花糕

黑貓警長kitchen

原料：紅棗、馬蹄粉、黑糖、桂花干、水。
桂圓紅棗銀耳湯

愛吃魚de小肥肥

原料：銀耳、桂圓肉、紅棗、冰糖。
補(bǔ)氣養(yǎng)血--- 花生豬蹄湯

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原料：豬蹄、花生仁、蔥、姜、料酒。
【養(yǎng)生湯煲】三紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯

綠色天使

原料：紅豆、紅棗、枸杞、冰糖。

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養(yǎng)生保健

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