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食材

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養(yǎng)腎/補腎

養(yǎng)腎/補腎吃什么食物好？

養(yǎng)腎/補腎食譜內容僅供參考，不具醫(yī)用價值

黑芝麻紅棗粥

恬蘿姑娘

原料：粳米、黑芝麻、紅棗。
首烏黑芝麻糊

斯佳麗WH

原料：黑芝麻、糯米、何首烏、水、冰糖。
羊肉燜栗子

Jackey貓

原料：羊肉、栗子、紅椒、香芹、蔥、八角、桂皮、豆蔻、香葉、干辣椒、姜、油、鹽、糖、辣豆瓣醬、生抽、老抽、料酒。
紅燒羊肉

遼南蟹

原料：羊肉、胡蘿卜、洋蔥、姜、紅棗、鹽、生抽、老抽、料酒、糖、香葉、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
菠菜羊肉湯

悠哈廚房

原料：熟羊臉肉、菠菜、羊血、鹽、白胡椒粉。
烏雞山藥煲

遼南蟹

原料：烏雞、山藥、木耳、紅棗、鵪鶉蛋、蔥、姜、蒜、香菜根、枸杞、鹽、料酒、生抽。
美顏烏雞湯

老楊的廚房

原料：烏雞、干玫瑰、紅棗、老姜、鹽、白胡椒。
花旗參烏雞湯

魚尾巴

原料：烏雞、瘦肉、花旗參、紅棗、鹽。
蟲草花烏雞清補湯

為食老虎仔

原料：烏雞、冬蟲草、沙參、玉竹、淮山、枸杞、紅棗、鹽、姜。
首烏核桃烏雞湯

火鍍紅葉

原料：烏雞、首烏、核桃、黑芝麻、無花果、姜片、水、鹽。

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養(yǎng)生保健

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