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食材

食材分類營養排行食療食補

養肝/護肝

養肝/護肝吃什么食物好？

養肝/護肝食譜內容僅供參考，不具醫用價值

糖水菠蘿

多蕓轉晴

原料：菠蘿、水、冰糖。
鮮榨草莓菠蘿奶昔

芝加哥我還沒去過

原料：菠蘿、草莓、純凈水、酸奶、維生素菊粉。
補脾益氣養肝澤膚養發健美的美味佳品—紅燒帶魚

kiki牛

原料：帶魚、蔥、姜、蒜、花椒、八角、干紅辣椒。
【雙歧因子酸奶】---巧用家中的多功能養生壺

詩心

原料：純牛奶、淡奶油、白糖、雙歧因子酸奶粉。
酸辣海帶絲

心清似水淡若云

原料：海帶絲、陳醋、香油、芝麻、白糖、鹽、醬油、辣椒油、雞粉、花椒油、大蒜。
【涼拌海帶絲】--吃出清爽美味

君夢深藍

原料：鹽漬海帶絲、大蒜、紅辣椒、香菜、蔥油、魚釀醬油、鹽、魚露、香油、香醋、綿白糖、辣椒油。
香菇燉雞

juju菊娜

原料：三黃雞、干香菇、姜、蒜、生抽、老抽、香菇醬、料酒、白糖、鹽。
香菇炒飯

juju菊娜

原料：米飯、干香菇、豆角、胡蘿卜、生抽、香菇醬、鹽。
夏日清新美食-----鹵煮黃豆

sunshinewinnie

原料：黃豆、黃瓜、青椒、紅椒、姜、大蔥、八角、香葉、桂皮、丁香、三奈、鹽。
苦瓜黃豆豬骨湯

juju菊娜

原料：豬骨、苦瓜、黃豆、姜、鹽、雞粉。

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養生保健

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