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食材

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消化不良

消化不良吃什么食物好？

消化不良食譜內容僅供參考，不具醫用價值

小米南瓜粥

阿大^.^

原料：南瓜、小米、水。
豆瓣鯽魚

樂悠廚房

原料：鯽魚、青辣椒、紅辣椒、姜、香蔥。
蔥烤鯽魚

歡心

原料：鯽魚、香蔥、姜、黃酒、生抽、醋、糖、麻油、鹽。
澆汁鯽魚

遼南蟹

原料：鯽魚、青椒、紅椒、香菜、小蔥、姜、蒜、鹽、生抽、料酒、糖、香醋、花椒油、芝麻油。
酒糟鯽魚段

愛跳舞的老太

原料：鯽魚中段、油、鹽、姜、蔥、胡椒粉、老抽、淀粉、酒糟。
冬天也一樣可以吃的冰涼爽口美味 ——酒釀【荸薺】

璐稔

原料：荸薺、酒釀、枸杞。
蝦仁炒荸薺

愛跳舞的老太

原料：荸薺、鮮蝦、油、鹽、料酒、姜、蔥、淀粉、胡椒粉、雞精。
番茄雞蛋

juju菊娜

原料：番茄、蔥、鹽、雞蛋、蒜、雞粉。
番茄牛腩

NZmom

原料：牛腩、番茄、土豆、洋蔥、姜、八角、鹽、料酒、生抽、番茄沙司。
番茄烏梅

林帶魚

原料：小番茄（圣女果）、烏梅。

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養生保健

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