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食材

食材分類營養排行食療食補

健忘

健忘吃什么食物好？

健忘食譜內容僅供參考，不具醫用價值

牛奶燕麥片

蟲媽小米

原料：即食燕麥片、開水、牛奶。
紅豆芋艿牛奶燉

mature11

原料：紅豆、芋頭、牛奶、煉乳。
西紅柿雞蛋龍須面湯

twinsliuliu

原料：龍須掛面、雞蛋、西紅柿、番茄醬、鹽。
雞蛋紫薯沙拉

黑貓警長kitchen

原料：紫薯、雞蛋、沙拉醬。
花樣雞蛋餅

twinsliuliu

原料：雞蛋、面粉、韭菜、鹽、水。
三月三～薺菜煮雞蛋

多蕓轉晴

原料：薺菜、鴨蛋、鹽、雞蛋。
豆苗豆腐雞蛋湯

炫潤絲巾

原料：豆腐、雞蛋、大蔥、豆苗、香油、鹽。
家常小菜——絲瓜炒雞蛋

小董妞@廚房

原料：絲瓜、土雞蛋、大蒜、鹽。
【健康飲品】黑豆花生豆漿

零零落落2011

原料：黑豆、花生、枸杞。
老醋花生

小董妞@廚房

原料：紅皮花生米、洋蔥、芹菜、緬甸芫荽、小米辣、香醋、味極鮮、糖、鹽、香油。

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養生保健

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