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食材

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通乳

通乳吃什么食物好？

通乳食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

奶白鯽魚豆腐湯

祺媽666

原料：鯽魚、豆腐、鹽、生姜、大蒜、蔥。
清淡滋補(bǔ)——鯽魚豆腐湯

果媽美食坊

原料：鯽魚、豆腐、生姜、大蔥、上海青、枸杞、鹽。
紅薯蘋果奶糊

麥子老媽

原料：紅薯、蘋果、牛奶。
蘋果可樂(lè)煮雞腿

遼南蟹

原料：雞腿、蔥姜、蘋果、可樂(lè)、鹽、生抽、老抽、胡椒粉、八角、桂皮、花椒。
蘋果雞湯

余甘果蜜的廚房

原料：雞、蘋果、紅棗、姜、鹽、蔥。
濃濃椰子香——椰蓉餅干

筠子花樹(shù)

原料：黃油、砂糖、雞蛋、蛋糕粉、椰蓉、鹽。
原只椰子燉排骨

盈盈。??

原料：椰子、排骨、紅棗、鹽。
胡蘿卜蘋果汁

西馬梔子

原料：胡蘿卜、蘋果、蜂蜜、檸檬汁。
白菜燉豆腐

遼南蟹

原料：白菜、老豆腐、五花肉、粉皮、胡蘿卜、蔥姜蒜、香菜、鹽、肉湯、胡椒粉、老抽、烹調(diào)油。
油菜豆腐泡

yiniwener

原料：油菜、豆腐泡、胡蘿卜、蔥、蒜、鹽、生抽。

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