孕前吃什么食物好？
孕前食譜 內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值
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原料：小黃魚、姜、蒜、蔥、豆瓣醬、生抽、白糖、料酒。
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原料：小雜魚、毛豆米、圓鍋巴、青紅尖椒、蔥、姜、鹽、蠔油、鮮醬油、糖、辣椒醬。
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原料：羊肉、胡蘿卜、山藥、蔥、香菜、姜、蒜、鹽、胡椒粉。
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原料：熟羊臉、青紅椒、姜蒜、干辣椒、鹽、特級醬油、胡椒粉、黃酒。
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原料：羊肉、桂皮、花菜、西紅柿、草果、白豆蔻5個、花椒、調(diào)和油、鹽巴、料酒、老抽、蠔油、五香粉、雞精。
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原料：羊肉、栗子、紅椒、香芹、蔥、八角、桂皮、豆蔻、香葉、干辣椒、姜、油、鹽、糖、辣豆瓣醬、生抽、老抽、料酒。
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原料：羊肉餡、洋芋、洋蔥、面粉、植物油、白胡椒粉、鹽、清水。
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原料：羊肉、胡蘿卜、洋蔥、姜、紅棗、鹽、生抽、老抽、料酒、糖、香葉、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
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