一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 糕點小吃 > 正文

枸杞芝麻雜糧養生餐包

2013/11/3 09:23

二、發酵:

14、將面團放在面包機的桶內,蓋上保鮮膜,基本發酵約80分鐘。

15、用手將發至兩倍大的面團按一個小凹洞,如果凹洞馬上恢復平面狀,就繼續發酵一會。

16、圖中的凹洞形狀繼續存在,表示發酵完成。基本發酵的溫度最適宜是28度--30度,濕度為75%----80%。

枸杞芝麻雜糧養生餐

三、分割面團,基礎整形:

17、將發酵好的面團揉成長條形,均勻的分割成6份,滾圓后蓋上保鮮膜。松弛10分鐘。

18、將面團輕輕的壓成圓餅狀,放入墊好油紙的烤盤中,再松弛5分鐘。

19、面團邊緣用剪刀均勻剪出幾個開口,再蓋上保鮮膜做最后的發酵20分鐘。

枸杞芝麻雜糧養生餐包

四、刷蛋液,加餡料烤制:

20、面團發酵后略微隆起,頂部用手指關節按出一個小洞。

21、均勻刷上蛋液。

22、上面加上一勺自己蜜炙的黑芝麻核桃蜜醬(方子下周見)

枸杞芝麻雜糧養生餐包

23、撒上黑芝麻做裝飾。

24、放入已經預熱的烤箱中,用上火180度,下火150度烘烤約18分鐘。(根據具體情況定時間)

枸杞芝麻雜糧養生餐包

溫馨小貼士:

萬圣節也有小清新南瓜造型面包:【枸杞芝麻雜糧養生餐包】。枸杞能滋補肝腎,益精明目,在古代就已經作為高級補品為有錢人享用了。枸杞有助于治療老年性高血壓,高血脂,動脈硬化,糖尿病等。現代人應酬多,熬夜多,最傷肝臟,不妨每天用20幾顆枸杞,3顆紅棗沸水浸泡當茶飲,是養肝護肝的佳品。同時能增強免疫力,治療體質虛寒,改善便秘失眠、貧血、掉發等現象。 

枸杞芝麻雜糧養生餐包

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde25090102e5e5.html

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 蜜臀精品一区二区| av在线亚洲男人的天堂| 国产精品裸体一区二区三区| 国产精品天天狠天天看| 久久久国产一区| 久久riav二区三区| 午夜久久久久久久久久久| 国产欧美高清在线| 国产日产久久高清欧美一区| 日本不卡一二三区| 国产在线一区二区三区播放| 欧洲国产精品| 蜜桃视频成人在线观看| 精品国偷自产在线视频| 国产在线一区二区三区播放| 久久久久久久久久久久久久久久久久av| 日日摸日日碰夜夜爽无码| 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 国产日本一区二区三区| 欧美日本高清一区| 欧美亚洲国产精品| 日韩在线一区二区三区免费视频| 一区二区三区四区视频在线观看| 97精品在线观看| 亚洲欧洲三级| 日本一区二区高清视频| 中文精品无码中文字幕无码专区| 亚洲综合五月天| 久久久久久国产精品免费免费 | 久久久精品网站| 91精品视频免费| 国产成人a亚洲精品| 伊人久久大香线蕉午夜av| 欧美精品日韩三级| 国产福利久久| 欧美交换配乱吟粗大25p| 国产成人在线免费看| 久久精品视频免费播放| 视频一区二区在线| 午夜精品一区二区在线观看的 | 好吊色欧美一区二区三区视频|