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上火

上火吃什么食物好？

上火食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

雪梨銀耳羹

阿大^.^

原料：梨子、銀耳、冰糖。
夏日清新美食-----鹵煮黃豆

sunshinewinnie

原料：黃豆、黃瓜、青椒、紅椒、姜、大蔥、八角、香葉、桂皮、丁香、三奈、鹽。
苦瓜黃豆豬骨湯

juju菊娜

原料：豬骨、苦瓜、黃豆、姜、鹽、雞粉。
【綠豆糕】——夏季里祛暑的一道小零食

quenny

原料：綠豆、細(xì)砂糖、蜂蜜、淡奶油。
苦瓜炒肉

遼南蟹

原料：苦瓜、豬肉、蒜、豆豉、姜、蒜、洋蔥、鹽、生抽、花椒粉、花椒油、糖。
豆豉炒苦瓜

心清似水淡若云

原料：苦瓜、鹽、大蒜、紅辣椒、油、豆豉、生抽。
釀苦瓜油豆腐

BeiBei_Mom

原料：苦瓜、油豆腐、糯米、鯪魚肉、豬肉、姜、大蒜、八角、干蔥頭、鹽、生粉、花生油、米酒、醬油。
綠豆糕：清香溫潤如玉的潮汕糕點

小五的吃喝玩樂

原料：綠豆瓣、玉米油、芝麻油、細(xì)砂糖、面粉。
解暑綠豆湯

juju菊娜

原料：綠豆、冰糖。
月餅餡料自己做---綠豆餡料

依然美食

原料：綠豆、調(diào)和油、白糖。

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