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奶制品補鈣又減肥 9種食物男人不能缺

2016/10/28 11:27

在家庭和社會的雙重責任下，如今，很多男性背負壓力、透支體力。在這種情況下，男人們除了要學會自我減壓外，在飲食上也應該有所

女性吃秋藕預防4種常見婦科疾病

2016/10/28 10:19

女性吃秋藕會有哪些好處呢？秋藕的營養價值豐富，女性多吃可以預防最常見的4種婦科異常癥狀。那么，要如何選購到優質的秋藕呢？

男人吃燕麥可以保護心臟和血管

2016/10/28 10:18

男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不見的

最天然的養胃菜竟然是它

2016/10/28 10:17

圓白菜，學名甘藍，是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。最天然的養胃菜竟然

秋后舉個栗子細數10種養生防病保健功效

2016/10/27 17:54

老人們常說“秋后吃一寶，百病自然好” ，那這一寶是什么呢？為什么這么神奇？答案就是——栗子！

日常飲品幫你預防疾病

2016/10/27 17:52

據專家介紹，日常生活中常見的飲料不僅僅能起到解渴，有些還可以幫助解決生活中的一些難題。所以為了我們的身體健康，也不能夠完

你的飲食導致牙齒變黑

2016/10/27 17:44

有的食物是我們日常生活當中經常喜歡吃的，但是吃多了會破壞牙齒，甚至會讓牙齒變黑變黃。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎?你知道有

關于橘皮的妙用有哪些

2016/10/27 14:55

話說又到了一個吃橘子的季節。看到那黃橙橙的新鮮果子，大多數人再也無法控制自己的嘴，放開那橘子，讓我來撩。哈哈，就這樣分分

秋天早餐吃什么好？4種新鮮早餐隨你挑

2016/10/27 13:34

無論哪個季節，早餐都是重中之重。早餐吃得好，精神一上午。但生活中最常見的早餐除了包子就是面包或者是面條之類。到底有沒有既

吃什么菜能排出腎臟毒素

2016/10/27 11:55

年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。吃什么菜能排出腎臟毒素。

一道菜祛除體內濕氣

2016/10/27 11:38

香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效，對于氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋蔥里的槲皮素，可以提

增強骨密度必須多吃一種水果

2016/10/27 11:36

據日本《讀賣新聞》報道，該國一項新研究發現，吃檸檬有助改善鈣吸收率，同時能輔助降壓。增強骨密度必須多吃一種水果。

大蒜有百益腹瀉時卻不宜多食

2016/10/27 10:23

大蒜可以防流感？對于民間對于大蒜可防甲流的說話，四川大學華西醫院呼吸科主任文富強則明確表示，目前并沒有科學證據證實大蒜具

早上吃姜的最大好處

2016/10/27 10:21

古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃姜，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種

兒童吃飯沒興趣是為何？

2016/10/27 09:54

為讓自己的寶貝吃得好，長得快，家長什么都舍得：舍得花錢買營養豐富的食品、舍得花時間了解育兒知識、舍得花精力鼓勵孩子進食…

女性喝豆漿有助預防乳腺癌

2016/10/26 17:51

從幾年前起，網絡上就流行著許多與豆漿有關的話題，如“常飲豆漿女性易患乳腺癌”、“男性常喝豆漿當心變成女人”等，實際上，這

8顆栗子等于一碗米飯？吃栗子會發胖嗎？

2016/10/26 17:42

現在秋天一天比一天濃，又是吃糖炒栗子的好時節了。栗子素有“干果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功

孕產期該補充什么？營養師這樣建議

2016/10/26 17:07

　從懷孕的那一天起，孕媽咪就要注意飲食，才能產下健康寶寶，至于特別需要哪些營養素呢？營養師建議，懷孕過程中最需要補充的營

秋季養生粥這么做簡單方便

2016/10/26 15:50

秋季氣候寒涼，喝點粥可以暖胃、養胃，同時也有助于營養的吸收。今天小編為大家搜集了15種滋補養顏的粥品，快來找款適合你的試

孕媽每天要吃一個雞蛋的理由？

2016/10/26 15:17

　雞蛋是再平常不過的食物了，但是也是食物中難得的營養密度超高的超級食物。一個小小的雞蛋大約50克，僅含有75卡的熱量。但

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