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2016/2/18 16:52
導語：隨著生活環境的改變和物質的進化，環境污染日益嚴重，我們每天呼吸了太多被污染的空氣，接受了太多輻射，吃了太多加工過的防腐產品，承受了太多情緒上的壓力，這些都是毒素的來源。要想清除體內“垃圾”,恢復健康本色，我們必須有目的地進行食物輔助排毒的方式。下面給大家推薦幾款排毒食物，多吃有益身體健康吆。
1、海帶
中醫認為海帶性寒味咸，功能軟堅結散、清熱利水、祛脂健康壓。現代醫學認為，海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并將之排出體外，因而海帶有預防白血病的作用，也可排泄體內的鎘。
