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飽餐后吃這幾種食物助消化

2015/7/22 00:35

 

菠蘿

菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質,能夠補充人體內消化酶的不足,幫助消化。因此,飽餐一頓后,可以吃些菠蘿促進消化。

山楂

山楂味酸、甘,性微溫。功能健脾開胃、化滯消食,增進食欲,尤善消油膩肉積。現代藥理研究認為,山楂含有脂肪酶,并能增加胃消化酶的分泌,促進消化。

山楂罐頭

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