2015/7/22 00:35

導語：夏季，如何消滅身體的病菌？可以多吃一些“殺菌蔬菜”，如，蒜苗，洋蔥，馬齒莧等等，它們可以幫助我們更好的預防疾病。

夏季氣溫高，許多病菌病毒在這樣的環境下更容易滋生蔓延，進而導致人類疾病，尤其是腸道炎癥等多種呼吸道、消化道疾病。身體的病菌要消滅，不妨多吃一些“殺菌蔬菜”，可以殺滅體內的有害病菌，更好的預防疾病，讓我們的身體在這個夏季更健康。

姜

所謂“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”。為何夏季吃姜這樣好？生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進入體內，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。此外，生姜還能加速消化道血液循環，刺激胃液分泌，幫助消化。

姜絲肉