2016/2/18 17:46

導(dǎo)語(yǔ)：寶寶正處于發(fā)育的初始階段，保護(hù)視力尤為重要，下面看看有什么方法可以保護(hù)寶寶視力。

1、含維生素A豐富的食物：含維生素A的食物可以預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和蛻變，可預(yù)防和治療“干眼病”。維生素A還能增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。富含維生素A 的食物有：動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)蛋類(lèi)，以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍(lán)、薺菜、海帶、紫菜、橘子、哈密瓜芒果等。