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2016/2/18 17:45
3 貝殼類適合給小寶寶吃嗎？ 確保干凈完全煮熟
寶寶吃魚(yú)習(xí)慣了以后，可以試著換一種海鮮改善一下寶寶的口味。例如可以嘗試著吃貝殼類的海產(chǎn)品，包括各種螺、蛤、蠔、蟶子等。不過(guò)因?yàn)檫@類海鮮結(jié)構(gòu)特殊，細(xì)菌和寄生蟲(chóng)很容易藏匿，所以要?jiǎng)?wù)必清洗干凈，反復(fù)蒸煮確定完全煮熟后才可食用。
4 野生魚(yú)類真的比養(yǎng)殖魚(yú)類好嗎？ 選水體污染少的區(qū)域
首先野生魚(yú)比養(yǎng)殖魚(yú)少，相對(duì)不易獲得，而且肉質(zhì)口感好一點(diǎn)。其次是消費(fèi)心理，一般來(lái)說(shuō)，很多人都覺(jué)得野生魚(yú)少受污染，但現(xiàn)在水體污染嚴(yán)重，也很難保證野生魚(yú)就真的沒(méi)有受過(guò)污染。同時(shí)養(yǎng)殖魚(yú)存在的最大問(wèn)題是飼料里面激素的添加，使得很多人不敢購(gòu)買。建議選擇在水體污染少的區(qū)域、良心養(yǎng)殖的魚(yú)和生長(zhǎng)周期短的野魚(yú)。
5魚(yú)頭吃多了更聰明？ 魚(yú)頭魚(yú)眼易聚集重金屬
魚(yú)頭確實(shí)含有相對(duì)多的DHA,但也不能一味地給小寶寶食用。在不缺少DHA的情況下，過(guò)量補(bǔ)充DHA不僅無(wú)效，還有副作用，且魚(yú)頭和魚(yú)眼處是重金屬富集的地方(聽(tīng)很多寶媽都喜歡給寶寶吃魚(yú)眼窩處的肉，其實(shí)是很錯(cuò)誤的做法)。總的說(shuō)來(lái)魚(yú)的各個(gè)部位都有其食用的優(yōu)勢(shì)(除了魚(yú)膽)，對(duì)小寶寶的生長(zhǎng)都有好處。
