2015/7/22 13:36

導(dǎo)語(yǔ)：夏季坐月子不管是對(duì)媽媽還是對(duì)孩子都是一個(gè)大考驗(yàn)，面對(duì)各種問(wèn)題，吃的要考慮周全，空調(diào)可不可以開(kāi)，孩子熱出痱子了要怎么辦，諸多問(wèn)題有待解決。下面讓貴陽(yáng)和美婦產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)科專(zhuān)家先給大家講講夏季坐月子怎么吃才更加合理。

1、從流食慢慢過(guò)度到正常的飲食。

產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過(guò)渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。