2015/7/22 13:36

4. 專門的DHA營養(yǎng)補充劑

理論上，魚油、海藻油等專門的DHA補充劑是最可靠的來源。但一定要選擇一款質(zhì)量可靠、名實相副的產(chǎn)品。

吉林國健婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，DHA作為一種對嬰幼兒生長發(fā)育和維持人體正常健康有重要作用的營養(yǎng)物質(zhì)，但與其它營養(yǎng)物質(zhì)一樣需要一個合理攝入量，并非越多也好，所以準媽媽最好通過食物獲取。