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荔浦芋燒牛肉

2013/11/2 09:50

笛子愛吃的博客
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最近諸事不順,身心疲憊,生平從未有過的失眠竟也青睞我,家里人都說我是太久沒休息的緣故,我自己心里清楚這是上了歲數的表現,少年不識愁滋味,從沒想過夢里也能哀傷(其實人挺是個矛盾綜合體的,有時候生存的第一需求就能令你開懷,有時候將世界放在腳下你也不會快樂)。

傷春悲秋根本不是詩人的氣質,而是閑來無事的無病呻吟,反正我被他們鄙視慣了,上菜才是正經。

還是暑假中的一篇,我已好久沒有新做,因為找不出空閑,那次的一只荔浦芋,做了花生薏米芋圓,剩下的和牛肉一起燒了,味道很是不錯,不過我想如果換成五花肉的話,恐怕更出彩,我一向都是肥肉的推崇者,雖然不利于保持身材,但淀粉質的食材和肉類一向是絕配,瞬間秒殺米飯、饅頭、面條等一切主食。

芋頭、山藥、土豆、紅薯、蓮藕……排骨、牛肉、羊肉、雞鴨、五花,請自由選擇搭配出無敵下飯菜。

原料:

牛肉350克、荔浦350克、八角1個、白酒1小勺、茶葉1小勺、白糖1小勺、鹽1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蔥姜適量、油適量

做法:

1、荔浦芋去皮,切成大小合適的塊狀,牛肉清洗干凈,也切成塊狀,蔥姜切片、切段,茶葉用熱水沏開;

2、鍋里放適量油,油熱后,將蔥姜、八角下鍋爆香,然后放入牛肉翻炒幾下,加入1小勺白酒,加入1小勺生抽和老抽上色;

3、入茶葉水和開水沒過牛肉,大火燒開轉小火燉1小時,等到牛肉八成爛時,加入1小勺鹽,加入1小勺糖,芋頭放入鍋中,翻炒均勻;

4、然后蓋上鍋蓋,小火燜至芋頭和牛肉熟爛即可關火,出鍋即可食用。

小貼士:

1、牛肉在使用之前要用清水浸泡一段時間,泡出肉中的血水,清洗干凈后再烹制,這樣做出的牛肉口感好;

2、加入白酒有去腥提鮮的作用,加入老抽給牛肉上色,加入生抽給牛肉提味;

3、牛肉不容易燉爛,加入茶葉水一來可以加快牛肉的成熟,二來可以去除牛肉的膻腥,讓牛肉更美味;

4、牛肉燉至八成熟時放入芋頭即可,芋頭是淀粉質食材,如果放早了,最后就會變成不成形的糊狀。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230102e212.html

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