2012/2/8 12:27
6、腿部
受傷原因：夜貓子的腿部最常出現兩大狀況，一為腳踝、小腿腫脹，按下去就出現一個個小坑；一為大腿因為缺乏運動大多無力卻又顯得比較粗壯。
解饞大補：蘋果
營養解析：蘋果含鈣量豐富，不僅能幫助機體代謝體內多余的鹽份，還可以消耗剩余的熱量，尤其有利于下半身的減肥。
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2012/2/8 12:27
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營養解析：蘋果含鈣量豐富，不僅能幫助機體代謝體內多余的鹽份，還可以消耗剩余的熱量，尤其有利于下半身的減肥。
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