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黑椒雞肉卷vs果汁雞

2012/2/8 12:40

月亮晶晶的菜園子
月亮晶晶的菜園子 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

做這個年菜系列純粹是為了應個景,我呢也趁此機會年前抽空在廚房玩玩。

不過老規矩,還是那句話,做到哪里是哪里,在農歷新年前我有空做幾個就上幾個,不做計劃了,反正計劃不如變化快。下周小哲要放寒假了,屬于我自己的時間會大大減少,所以下周開始,如果更新慢了,請諒解哦。這個是命題作文,節目要求做一個用雞為原料的年菜。

我用了雞身上的最嫩的那部分肉,雞腿肉,搭配上胡蘿卜和蘆筍,做成雞肉卷,清爽滑嫩。擺盤擺好,突然發現這個造型還真有點像一串爆竹呢,哈哈,真是應景?。∽詈蟮臐仓易隽藘蓚€口味,一個黑椒味適合大人吃,一個果汁味的適合小盆友吃。

黑椒雞肉

黑椒雞肉卷vs果汁雞肉卷

原料:

雞腿三個、胡蘿卜、蘆筍

做法:

1、雞腿肉用剪刀剪開,去骨。

2、去骨的雞腿肉,展開,用刀背拍松。放少許鹽、料酒和白胡椒粉腌制15分鐘。

果汁雞肉卷

3、胡蘿卜切成細條,蘆筍削去根部老皮,把蘆筍頭部切下。

4、鍋中放水,放點鹽,滴兩滴食用油,煮開后放胡蘿卜和蘆筍煮兩分鐘撈出。

果汁雞肉卷

5、準備一張保鮮膜,把雞腿肉平鋪在保鮮膜中間(雞皮朝下),雞腿肉上放焯過水的胡蘿卜條和蘆筍條,然后卷起來,用保鮮膜包緊.

6、保鮮膜兩頭打個結。用牙簽在保鮮膜上戳些小孔。

果汁雞肉卷

7、再用錫紙包在雞肉卷的最外面定型。

8、入鍋,大火蒸20分鐘左右。出鍋后打開錫紙放涼再去掉保鮮膜,切片裝盤。

果汁雞肉卷

黑椒汁的做法:用市售的黑椒汁加少許水調節下稠度,煮開,澆在雞肉卷上。

果汁的做法:超市買一瓶濃點的橙汁,倒一些在鍋中,擠些檸檬汁,加點白糖,煮開,倒水淀粉進去勾個薄芡就ok了,澆在雞肉卷上。

羅嗦一下:

1、雞肉最好用雞腿肉,口感比較嫩,我用雞胸肉做過一次 ,口感太柴,不好吃。

2、雞肉卷在卷的時候要盡量卷緊,這樣蒸出來切開不會散開。

3、蒸好后一定要涼透再切,想要速度快可以蒸好后把錫紙拆開,整個雞肉卷扔進冰箱速凍箱,大約40分鐘左右就基本上涼了。千萬別在雞肉卷熱的時候切,會散開的。

果汁雞肉卷

果汁雞肉卷

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00100gvh4.html

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