2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料：
菜花、西蘭花。
做法：
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下，過一下涼開水，瀝干水分，添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋，燒熱玉米胚芽油，趁熱澆在拌好的雙花上。
看，誘人吧！做起來，超簡單，吃起來，很清淡?？谖都冋逑悖瑺I養綠色健康！有空你也試試吧！
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2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料：
菜花、西蘭花。
做法：
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下，過一下涼開水，瀝干水分，添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋，燒熱玉米胚芽油，趁熱澆在拌好的雙花上。
看，誘人吧！做起來，超簡單，吃起來，很清淡?？谖都冋逑悖瑺I養綠色健康！有空你也試試吧！
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