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腰痛

腰痛吃什么食物好？

腰痛食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價(jià)值

香辣田雞腿

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原料：田雞腿、干辣椒、川紅花椒、姜茸、蒜茸、蔥、炒花生。
豆豉刀豆肉片

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原料：刀豆、里脊肉、筍片、紅辣椒、豆豉醬、姜蒜、料酒、油鹽、生粉、醬油、胡椒粉。
小炒刀豆絲

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原料：刀豆、紅蘿卜。
豆豉鯪魚刀豆絲

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原料：豆豉鯪魚、刀豆、大蒜、紅辣椒、胡椒粉、鹽。
醬爆刀豆

多蕓轉(zhuǎn)晴

原料：刀豆、大蒜、黃豆醬、鹽、黃酒、蠔油。
刀豆炒臘肉

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原料：臘肉、刀豆、紅蘿卜、蒜片、小米椒、油鹽。
淡菜干絲湯

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原料：大白干、干黃花菜、黑木耳、淡菜干、培根、生姜、史云生濃醇高湯、鹽。
淮山芡實(shí)蓮子柴雞湯

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原料：柴雞、淮山、蓮子、芡實(shí)、鹽、黑胡椒粉、枸杞子。
蓮子芡實(shí)湯

火鍍紅葉

原料：豬腱肉、豬肋骨、蓮子、芡實(shí)、姜片、水、鹽。
粉腸芡實(shí)杞子湯

火鍍紅葉

原料：粉腸、芡實(shí)、杞子、豬腱肉、姜片、鹽。

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