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食材

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減肥

減肥吃什么食物好？

減肥食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

煎冬瓜---孩提時的味道

妍之有你

原料：冬瓜、鹽、蔥花、姜末、雞精。
冬瓜湯

狼之舞

原料：冬瓜、海米、干貝、精鹽、生姜、胡椒粉。
肉末水晶冬瓜片

juju菊娜

原料：豬肉、冬瓜、蔥、蒜、鹽、麻油、醬油。
西紅柿肉丁雞蛋湯

劉英杰

原料：西紅柿、豬瘦肉、雞蛋、蔥、尖椒、油、醬油、鹽、五香粉。
西紅柿土豆絲

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原料：土豆、西紅柿、青椒、鹽。
辣味韭菜炒豆干

紅豆廚房

原料：韭菜、白豆干。
價值2元的快手開胃營養(yǎng)菜-----韭菜炒豬血

漂亮馬婆

原料：豬血、韭菜梗、鮮辣椒、花生油、鹽。
韭菜炒魷魚

劉英杰

原料：韭菜、魷魚、蔥、姜、油、醬油、五香粉、鹽、味精。
韭菜盒子-超細材料配比

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原料：面粉、韭菜。
心藍手制私房菜【麻辣毛豆肉丁】——不可以浪費食物

貓眼食話

原料：毛豆、里脊肉、水發(fā)香菇、紅杭椒、姜蒜。

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養(yǎng)生保健

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