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食材

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紅豆

為你介紹紅豆營養與選購，以及紅豆的2779種做法。

紅豆的做法

認識與選購

食用宜忌

營養功效

食材宜忌僅供參考，請勿用于疾病治療。

宜與紅豆搭配的食材

+ 棗查看菜譜

同食起到補益、心脾、消腫、利水的功效
+ 鯉魚查看菜譜

消水腫
+ 糯米查看菜譜

改善脾虛腹瀉和水腫

忌與紅豆搭配的食材

+ 羊肚

同食會引起中毒。
+ 羊肝

一起吃會引起中毒

食材推薦

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