2012/2/7 14:29

簡介：

蘆薈（學名：Aloe）通稱蘆薈，原產于地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，據考證的野生蘆薈品種300多種，主要分布于非洲等地。

美食推薦第四道 西芹蘆薈滑蝦仁>>>

推薦理由：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，是一種保健蔬菜。蝦仁富含蛋白質，如果有過敏反應的建議不要放！

美食推薦第五道 蘆薈獼猴桃冰沙>>>

推薦理由：在水果里面含維生素c很高的還有就是獼猴桃，也就是我們俗稱的奇異果，搭配上蘆薈也是很清涼的一種做法，過幾天大家就可以盡情的享用了，蘆薈有促進血液循環，增強新陳代謝，清理腸胃的作用，所以這道美食，營養健康又能排毒美容，大家一定動心了吧。

美食推薦第六道 檸香蜜汁蘆薈>>>

推薦理由：本篇文章里面著重的介紹了蘆薈在烹飪的時候需要注意的一些問題，希望對大家能有所幫助，這是一道比較創新的做法。美膚潤顏淡化黑斑、雀斑，抗菌抗霉，促進傷口愈合，健胃潤腸通便。看了是不是也很想試試看呢？那就親自動手吧！！！