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2018/1/23 13:35
快速瘦大餅臉的方法四：空閑時間多做撇嘴動作
這組動作日常學習工作的時候都可以做，首先要保證雙唇緊閉，然后像是微笑一樣向一側抬起嘴角，做撇嘴的動作。并且每組動作都要持續10秒，可以先撇左邊10秒再撇右邊10秒。長期堅持下來，可以鍛煉嘴角肌肉，讓小腮幫的肉變得更少。
快速瘦大餅臉的方法五：用小彈珠來滾臉
市面上不少瘦臉按摩儀的原理就是讓小珠子在臉上滾動，所以我們可以在潔面后，用消毒了的干凈的彈珠，放在手心里往臉上滾動，臉哪里的肉多就往哪里滾，一定要注意力道。一段時間后，就會發現小胖臉變小不少。
快速瘦大餅臉的方法六：做“啊”的動作
除了撇嘴動作之外，另外一個比較簡單的動作就是讓嘴巴做出“啊”的動作，并且要保持5秒不動。每天可以開始先做10分鐘，后面慢慢增加為15分鐘，但是一定要持之以恒，因為這個動作可以鍛煉下巴的肌肉，瘦掉難看的雙下巴。
快速瘦大餅臉的方法七：早餐后一杯黑咖啡
咖啡不僅有提神醒腦的作用，而且還有消除浮腫的作用。特別是早餐后來一杯黑咖啡，可以加速身體熱量的消耗，并且消除身體水腫，讓浮腫的臉變小。
上面說到的方法適宜臉部肉多的或者是水腫型大餅臉的人群，如果是下頜骨寬大的朋友，想要瘦臉只能通過微整形的手術來達到預計的效果。不過臉大的人群也應該注意，在日常飲食中，遠離口香糖和需要咀嚼過多的食物，咬肌的變大也是形成大餅臉的原因之一。
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