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2016/2/18 16:52

 

2. 腹瀉：香蕉

說白了就是吃壞肚子腹瀉怎么辦？除了藥物控制之外，在飲食上也不能掉以輕心，“香蕉+米飯+蘋果+吐司”的簡單搭配，就能提供你一天所需的關鍵能量。

3. 嘔吐：蘇打餅干

一陣狼狽的嘔吐掏空了你的身體，此時不妨強迫自己吃些撒鹽蘇打餅，雖提不上美味，但至少也能讓你迅速恢復體力，沒那么難受。

4. 咽痛:薄荷茶

這種感覺就和暈船差不多，想必此刻的你根本咽不下任何食物。別沮喪，好好喝幾口溫熱的薄荷茶，會舒服很多。

薄荷茶