2016/2/18 16:51
3 獼猴桃、草莓和番石榴
含有豐富的維生素C之外，還能刺激膠原蛋白的生成，防止皺紋的出現(xiàn)。可以減少炎癥的出現(xiàn)，以及眼周的浮腫。獼猴桃中的抗氧化劑能夠幫助中和自由基。快快下樓去買水果吧。
4 生蠔
富含豐富的鋅，皮膚修復(fù)的主要來源就是鋅，而且能夠大量生成膠原蛋白，提供支撐皮膚的結(jié)果，不讓肌膚太快下垂。鋅的作用非常廣泛，讓頭皮與頭發(fā)都足夠健康，讓眼睛視力不會下降，還可以讓指尖更堅韌。
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2016/2/18 16:51
3 獼猴桃、草莓和番石榴
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4 生蠔
富含豐富的鋅，皮膚修復(fù)的主要來源就是鋅，而且能夠大量生成膠原蛋白，提供支撐皮膚的結(jié)果，不讓肌膚太快下垂。鋅的作用非常廣泛，讓頭皮與頭發(fā)都足夠健康，讓眼睛視力不會下降，還可以讓指尖更堅韌。
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