一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機(jī)訪問(wèn)
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

老年人宜以蜜代糖

2012/2/7 12:01

我國(guó)將蜂蜜作以藥用來(lái)治病已有數(shù)千年的歷史了。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就將蜂蜜列為上品。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō),蜂蜜之功有六:“生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而和平,故能解毒;柔而濡澤,故能潤(rùn)燥;緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可補(bǔ)中,故能調(diào)和百藥而與甘草同功”。由此可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價(jià)值。人到老年以后,胃腸消化功能下降,如果吃糖過(guò)多,易產(chǎn)生腹部脹氣而防礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。老年人活動(dòng)量減少,新陳代謝減慢,糖吃得多,過(guò)多的熱能留在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,而導(dǎo)致肥胖,并可誘發(fā)糖尿病。因此,醫(yī)學(xué)專家們告誡,多糖和多鹽一樣對(duì)人體有害。如果蜂蜜代糖對(duì)人體有利則可作為老年人的保健防病佳品。

患有高血壓病的老人,如能堅(jiān)持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水,對(duì)維持正常血壓有利。因?yàn)榉涿壑泻胸S富的鉀,鉀離子進(jìn)入人體后有排除體內(nèi)鈉離子的功效,從而起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。因此,對(duì)患有高血壓性心臟病或動(dòng)脈硬化性心臟病的老年人來(lái)說(shuō),常飲蜂蜜可起保護(hù)血管和降壓通便作用。

患有慢性肝病及肝功能不良的老人,常吃蜂蜜能改善肝臟功能;對(duì)患有肺結(jié)核、虛癆久咳的老人,蜂蜜也是良好的天然營(yíng)養(yǎng)品,常食能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù);患有胃、十二指腸潰瘍的病人,常服蜂蜜也有緩解癥狀和促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 国产三级精品网站| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区| 日韩有码在线播放| 日韩精品综合在线| 国产精品我不卡| 久久本道综合色狠狠五月| 国产精品日韩在线| 青青成人在线| 97碰在线观看| 国产日韩在线一区二区三区| 日韩有码在线观看| 萌白酱国产一区二区| 免费看成人午夜电影| 日本久久久网站| 国产精品久久久久久久7电影| 久久99影院| 久久精品在线视频| 99亚洲国产精品| 欧美在线一区二区三区四区| 国产精品视频免费在线| 精品欧美日韩| 中文字幕欧美日韩一区二区三区 | 欧美成人精品三级在线观看| 久久久久久久久久久久久久久久久久av| 成人中文字幕av| 91av在线国产| 欧美一级片一区| 国产精品久久久久久久av电影 | 久久在线免费观看视频| 欧美高清中文字幕| 国产精品美女999| 欧美在线一区二区三区四| 国产精品手机在线| 欧美日本韩国一区二区三区| 久久99精品国产99久久| 欧美激情亚洲另类| 性欧美精品一区二区三区在线播放V| 午夜免费电影一区在线观看 | 国内自拍中文字幕| 亚洲国产精品影视| 91国产中文字幕|