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想唱就唱,唱得響亮:滋養(yǎng)美音食品大搜索

2012/2/7 12:01

潤(rùn)喉清音六個(gè)小方

潤(rùn)喉清音六個(gè)小方

甜蛋湯

生雞蛋1個(gè),砂糖10克。將雞蛋打破置于碗中,放入砂糖,調(diào)勻,用少量開(kāi)水沖沏,每晚睡前服用。具有滋陰潤(rùn)燥的作用,適用于聲音嘶啞。

金針湯

金針菜(黃花菜)50克(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒),蜂蜜適量。金針菜用水一碗煮熟,調(diào)入蜂蜜,含在口里,浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽下,分3次服用。具有清積熱,通脈絡(luò)的作用。適用于因聲帶勞累而引起的失音、聲啞癥。

豬皮湯

豬皮500克,鹽少許。將豬皮洗凈,加水燉至極爛,分3次食豬皮飲湯。連用20天。適用于邪熱所致的聲嘶音啞。

蘿卜湯

白蘿卜、青蘿卜各250克。將蘿卜洗凈,切片,加水煎煮1小時(shí),日服3次。具有清肺、利咽作用。適用于嗓子干癢、聲啞。

冰糖梨水

冰糖50克,梨(鴨梨、秋梨、雪梨均可)2個(gè)。將梨洗凈切塊,用冰糖共放鍋中加水煮爛,每日服2次。具有清肺潤(rùn)喉,消痰降火的作用。適用于聲音嘶啞者,平常食用能有效護(hù)嗓。

胖大海

水胖大海5枚,冰糖適量。將胖大海用水沖凈,同冰糖放入碗內(nèi),沖開(kāi)水,浸泡半小時(shí),當(dāng)茶飲用。隔半日再?zèng)_水泡1次,每日2次,2~3天見(jiàn)效。具有清熱,解毒,潤(rùn)肺的功效。

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