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孕婦需補碘吃海帶要謹慎

2017/4/1 16:30

碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺制造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的

保護味蕾從娃娃抓起

2017/4/1 16:30

?嬰幼兒是人一生中發育最快的時期，也是身體最為嬌嫩的時期，味蕾發育亦是如此。

補鈣要“對味” 首選淡奶味

2017/4/1 16:29

如何為寶寶選擇補鈣產品，是每位家長都需要面對的事情。

中醫引導孕婦飲食孕期健康平和

2017/4/1 16:29

中醫養生延續至今，有其深厚的淵源和理論依據。用中醫秘方引導孕媽媽的飲食，能讓準媽媽在孕期多一份健康和平和。

懷孕飲食最關鍵謹記原則不害喜

2017/4/1 16:26

懷孕時的飲食很關鍵。如何既保證營養又不過量攝取？怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明？對此，營養師們異口同聲地說：“只要一如往常力

孕婦科學飲食讓你的寶寶更漂亮聰明

2017/4/1 16:24

小編要告訴諸位準媽媽，在整個懷孕期間，準媽媽如果能有意識地吃某些食物，會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用，科學地調配飲食

懷孕早期飲食四原則

2017/4/1 16:23

剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這

孕產婦常食香菇強身健體增強免疫力

2017/4/1 16:22

香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，

緩解孕吐的9種科學飲食方法

2017/4/1 16:21

孕婦出現不適癥狀是孕婦普遍的經歷，但并非每個孕婦都要經歷所有的不適。而且在懷孕不同時期孕婦所出現的癥狀是不同的，而且每個

這8種食物幫助準媽媽安度孕期

2017/4/1 16:19

準媽媽在孕期有多種飲食禁忌，但以下我們要提供給您的這8種食物將讓你安度孕期！

準媽媽注意了！這樣吃雞蛋最營養

2017/4/1 16:17

雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促

你知道孕婦如何補鋅嗎？

2017/4/1 16:16

鋅，是人體必不可少的微量元素，對于人體健康的作用，就像專家們所說的：鋅是“生命和智慧的火花”，沒有鋅，就沒有生長發育。

準媽媽最容易犯的吃“肉”4誤區

2017/4/1 16:10

如今是信息大爆炸的時代，許多準媽媽通過網絡、書籍或親們好友得知了很多孕期飲食知識并照做，但營養師告訴我們，很多準媽媽其實

孕期過多食用這些香料對健康不利

2017/4/1 16:08

有些孕婦，特別是妊娠中晚期的婦女，由于食欲較差，在烹調時加入八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等調味品。孕期過

孕期吃核桃要限量吃多少才好？

2017/4/1 16:08

為了生一個聰明的寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的準媽媽天天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤

孕婦需要科學合理地補充營養

2017/4/1 16:07

懷胎十月，孕婦就肩負起了“一人吃，兩人補”的重責，如何保證孕婦和寶寶的營養，也成了家人的頭等大事。那么如何科學合理地補充

孕婦適量攝取蜂王漿有助于胎兒大腦發育

2017/4/1 16:01

孕婦可以攝取適量蜂王漿，但是不建議多吃。最好多吃些富含高蛋白、高維生素食品，如雞、鴨、魚、肉、雞蛋、及蔬菜、水果等等，蜂

準媽媽一天一個蘋果有助于預防胎兒哮喘

2017/4/1 16:00

?準媽媽一天吃一個蘋果，有助于預防胎兒發生哮喘。一項新的研究顯示，與懷孕期間很少吃蘋果的母親所生的孩子相比，那些經常吃蘋

孕婦補營養需謹慎切忌盲目吃海參

2017/4/1 15:52

很多人都有一個誤區，認為孕婦就要像體弱的人一樣多吃一些補品，就像大病初愈的病人，要多喝雞湯一樣，都是誤區。

孕期飲食 5種方法教你安全吃火鍋

2017/4/1 15:51

人們在吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進

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