2016/10/14 14:46

很多備孕中的未準爸媽都會對孕育寶寶有著自己的計劃。的確如此，一個好的受孕時間對于胎寶寶和孕媽媽來說都是十分重要的。未準爸媽的孕前營養是否充足、身體條件是否健康、寶寶出生的季節是否方便護理等，都與懷孕時間有著密切的關系。那么，究竟未準爸媽的最佳懷孕年齡是多大？最佳懷孕季節是什么時候？未準爸媽又該如何調理出最佳的健康條件呢？

一、什么才是“好孕”？

一旦決定好孕育小寶寶，未準爸媽們就會開始進行一系列的計劃工作。好的受孕時間也確實能夠給寶寶和媽媽更多的健康保證。例如，選擇最佳的懷孕年齡以及最佳的身體條件能夠保證精子與卵子的質量，利于優生優育；計算好最佳的懷孕季節不僅能夠利于備孕期間的營養補充，在孕期以及產后也能夠給予媽媽和寶寶更好的護理條件；最后，擁有一個良好的心態同樣是“好孕”的最佳條件之一。

二、什么年齡生孩子最好

最佳的懷孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為這個年齡段流產、死胎、畸形兒(如唐氏綜合癥胎兒等)的幾率比較高。 

三、春夏秋冬 哪個季節懷孕最合適

從季節上來說，5-7月是懷孕的最佳時間。首先，從新生兒方面來說，未準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期(就是懷孕的前三個月)比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管畸形的情況。如果未準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防這種疾病的發生。