2016/5/5 16:01

脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜吃寒性水果

如果你出現(xiàn)便溏腹瀉的癥狀，寒性的水果如梨、西瓜、木瓜、香蕉、柚子等就暫時(shí)不宜食用了。而這個(gè)時(shí)候偶爾適當(dāng)吃些熱性的水果如荔枝和榴蓮就會(huì)改善癥狀。

便秘的孕婦不宜吃用榴蓮

可少量食用。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶就會(huì)過(guò)重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。其次，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。