2016/2/18 17:46

導語：在結束母乳喂養或沒有條件進行母乳喂養時，媽媽為寶寶挑選奶粉都非常關注其中的營養成分。究竟哪些營養成分有助嬰幼兒的眼腦發育？是否含量越高，嬰幼兒獲益越大？我們來聽聽兒科專家的建議。

Q1眼腦發育黃金期，要注意補充什么？

專家指出，嬰幼兒的腦部發育從胎兒期就開始了，出生后的早期，嬰兒腦部迅速發育，2歲時腦部重量即可達到成人的80%。生命早期也是嬰幼兒視覺快速發育關鍵期，嬰兒4個月時就發展出完整的顏色視覺，3歲可接受正常的視力測試。“0到3歲是大腦可塑性最強的黃金期，嬰幼兒約80%的早期學習是通過視覺獲得的。視覺發育好的寶寶每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更準確，這些信息通過大腦的加工處理，以寶寶的各種學習能力體現出來。因此，眼腦的發育對促進嬰幼兒的認知能力具有重要的作用。”

最新研究發現，在嬰幼兒眼腦發育的黃金期，有針對性地補充有益腦眼發育的營養素非常重要，這些營養素包括DHA、葉黃素、膽堿等。DHA是支持視網膜和大腦發育的條件必需營養素，有助提高嬰幼兒的視敏度和認知發育水平。膽堿是腦發育和記憶功能的重要營養素，嬰幼兒出生后，對膽堿的需求不斷增加。葉黃素具有抗氧化功能和過濾藍光作用，保護嬰幼兒的視網膜，支持視覺發展并可以促進大腦發育。