2016/2/18 17:46

導語：冬季，各種進補方此起彼伏，但孩子適合吃什么樣的食物呢？專家表示，出生時體質較好的小兒可因飲食喂養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，后天喂養得當能使體質增強。根據長期臨證經驗得出，小兒體質可分為寒、熱、虛、實、濕五型，各型都有對應的飲食原則，家長要做到“辨證施食”，外加配合戶外鍛煉，養成良好的生活規律，能幫助孩子提高抵抗力。

實型(正常體質者)：各類食物都適合吃，注意飲食清淡營養。