2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ)：月子期間的飲食極其重要，不僅會(huì)影響新產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還會(huì)影響到胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給。因此，新媽媽產(chǎn)后的飲食應(yīng)以均衡、營(yíng)養(yǎng)為主。那么，新媽媽產(chǎn)后要避免進(jìn)食哪些食物呢？我們一起來了解一下。

1.忌食過飽：新產(chǎn)婦腸胃功能較差，過飽會(huì)影響其消化功能。產(chǎn)婦應(yīng)做到少食毒餐，每天可進(jìn)食5-6次。

2.忌食冷飲：如冰淇淋、冷凍飲料等食物不僅不利于新產(chǎn)婦消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的牙齒產(chǎn)生不良影響。