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2016/2/18 17:45

 

再說“生產(chǎn)線”。這個其實比上面說的“原料”更影響現(xiàn)代的寶媽下奶。因為很多時候，寶媽不是沒奶水，而是不分泌！那么如何能讓催產(chǎn)素和催乳素更多呢？最自然的方法就三條：寶媽心情愉快；讓寶寶多吮吸；多按摩乳房！這三條措施都能促進激素分泌。

所以讓我們總結(jié)一下，寶媽要想下奶快，不要迷信傳統(tǒng)“喝湯”，而是做到：

1，多喝水

2，心情愉快

3，寶寶多吮吸

4，多按摩乳房