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生爆鹽煎肉

2013/11/2 09:55

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

導語:相信很多人對川菜的愛是無法用言語表達的。比如從小就愛吃的魚香肉絲、宮保雞丁,再比如大學食堂最下飯的麻婆豆腐、回鍋肉…無一不是家喻戶曉的川味家常菜,而且歷經百年依然不衰。

最近尤其迷戀川菜,雖然地處潮熱的嶺南,這個季節本應飲食清淡以防上火,卻禁不住那些紅彤彤的香辣誘惑。大熱天里吃辣,別有一番風味,索性那些愛吃的川味就整起來吧,吃得酣暢淋漓,也是一種另類的解暑除煩方式。之前做過紅遍大江南北的回鍋肉,今天的鹽煎肉,素來在江湖上與回鍋肉并稱姐妹花,做法和用料,都有些相似。鹽煎肉也是比較有代表性的川菜家常菜,色澤紅亮,頗有賣相,而且咸中帶辣的滋味尤其香濃,是下酒的好菜。

做鹽煎肉,我覺得青蒜和豆鼓都是不可缺少的,雖然兩樣都是配料,但少了他們提味,總會遜色幾分,只有當他們的氣息混合在一起,那股濃郁的鮮、香、辣撲面而來的時候,這道菜才真正的鮮活起來。

生爆鹽煎肉

原料:

主料:五花肉300g

配料:青蒜3棵

調料:郫縣豆瓣2大勺、豆豉5g、鹽適量

生爆鹽煎肉

做法:

1、五花肉切片(厚約0.3厘米),青蒜斜切成馬耳片;

2、鍋燒熱后放入適量油,待油燒熱后放入五花肉片略炒幾下;

3、加少許鹽,反復煎炒直到肉片出油;

4、此時加入郫縣豆瓣;

生爆鹽煎肉

5、再加入適量豆豉;

6、翻炒至炒出紅油;

7、放入青蒜片,迅速翻炒幾下;

8、聞到青蒜的香味就可以關火,加少許鹽調味即可。

生爆鹽煎肉

小貼士:

1、選擇肥瘦相間的五花肉,不喜歡吃肉皮可以去掉;

2、郫縣豆瓣中已經含有鹽分,注意鹽的用量一定要少;

3、豆豉可以直接用,也可以稍稍用清水浸泡后再使用;

4、青蒜炒斷生即可,不需要加熱太久。

生爆鹽煎肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102e3p3.html

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