2012/2/8 13:20

材料：青，紅，黃彩椒各一只，去邊全麥面包，白面包各一片，紅蘿卜，萬威客火腿腸、海鮮腸各一條，培根一片，蔥段少許。

做法：將彩椒橫切開，去囊洗凈，將上半部分切粒，下半部分用凈化水洗凈后備用。其他材料都切粒備用。

注意：彩椒下半部分要切到等高，所以的材料要切成差不多大小。

講面包切粒，在250℃熱，190℃上火下焗2分鐘左右。