2012/2/8 14:51

授權原創(chuàng)博客：烹然心動
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要減肥了~吃盤拌雙絲吧~~

原料：土豆500克，海帶150克，蔥，蒜，鹽，米醋，醬油，辣椒油適量~

做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水。瀝干。

海帶也同樣焯熟后取出，過涼水，瀝干。

蔥切絲，蒜去皮壓成泥~

以上原料混合均勻，就成啦~！

平肝降壓，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~

原文地址：http://diana-jl.blog.sohu.com/16642347.html