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食用油不宜久存

2012/2/8 18:21

人們食用的油脂,旋轉(zhuǎn)一段時(shí)間后,很容易變質(zhì),產(chǎn)生令人不愉快的氣味。這是因?yàn)橛椭瑫?huì)發(fā)生自動(dòng)氧化作用,通過(guò)形成過(guò)氧化物而造成的酸敗。油脂的酸敗不像食物腐敗、霉變那樣容易引起人們的注意。當(dāng)聞到不正常的氣味時(shí),油脂的過(guò)氧化物含量大約在0.4%,已經(jīng)大大超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值了。

油脂氧化會(huì)產(chǎn)生很多的有毒氧化分解產(chǎn)物。人如果長(zhǎng)期攝入已劣化的油脂,會(huì)使細(xì)胞功能衰竭,誘發(fā)多種疾病。日本曾因使用油脂的過(guò)氧化值達(dá)到7.5%,而造成集體急性中毒事件。當(dāng)食用市場(chǎng)上的油炸食品時(shí),需特別注意食品的顏色和氣味。

采用何種保存方式來(lái)保存油脂呢?遺憾的是人們至今還沒(méi)有辦法通過(guò)外界條件的改變來(lái)避免油脂組成成分化學(xué)鍵的斷裂,也就是說(shuō)無(wú)法避免油脂的自動(dòng)催化反應(yīng)所造成的變質(zhì)問(wèn)題。但是,人們可以采用多種方式來(lái)延緩這一進(jìn)程。

在冷、暗的環(huán)境中可以延長(zhǎng)油脂保存期,溫度在60℃以下,油脂氧化的速度比室溫快4-5倍。暗,不僅是指避免日光直接照射,而且最好采用有色瓶,或儲(chǔ)藏在櫥柜中,并蓋好,避免水分進(jìn)入。

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