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食材

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月經量少

月經量少吃什么食物好？

月經量少食譜內容僅供參考，不具醫用價值

滑嫩的鮮香—大對蝦醬燉豆腐

君夢深藍

原料：大對蝦醬、北豆腐、豬肉沫、魚釀醬油、水淀粉。
蔥油金針菇蒸對蝦

多蕓轉晴

原料：對蝦、金針菇、李錦記蒸魚豉油、小蔥。
水煮大對蝦

愛跳舞的老太

原料：大對蝦、鹽、油、料酒、蔥、姜。
酸豆角炒腰花

斯佳麗WH

原料：豆角、腰花、八角、生抽、桂皮、花椒、紅辣椒、香葉、甘草、小茴香、姜、冰糖、白酒、料酒、淀粉、油、蒜、鹽。
枸杞紅糖姜棗膏

美食C位

原料：生姜、紅糖、紅棗、枸杞。
土豆炒腰花

七九星星

原料：豬腰、土豆、干辣椒、蔥、蒜、姜、油、鹽、料酒、老抽、鮮醬油。
紅糖生姜核桃飲

小董妞@廚房

原料：生姜、紅糖、核桃仁。
魷魚爆腰花

斯佳麗WH

原料：魷魚、腰花、蒜苗、姜、料酒、紅辣椒、啤酒、生抽、蠔油、糖、生粉、油、蒜、鹽。
爆炒腰花

你說aaaa

原料：豬腰、青椒、紅椒、蒜苗、大蔥、姜、蒜瓣、食用油、蠔油、鹽、味精、生抽、花椒、料酒。
紅糖銀耳羹

悠哈廚房

原料：銀耳、紅棗、蓮子、清水、紅糖。

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養生保健

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