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調經吃什么食物好？

調經食譜 內容僅供參考，不具醫用價值

  • 冬季食療補品---多蔬煨羊肉

    原料：羊肉、桂皮、花菜、西紅柿、草果、白豆蔻5個、花椒、調和油、鹽巴、料酒、老抽、蠔油、五香粉、雞精。

  • 紅燒羊肉

    原料：羊肉、胡蘿卜、洋蔥、姜、紅棗、鹽、生抽、老抽、料酒、糖、香葉、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
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