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竹筍

為你介紹竹筍營養(yǎng)與選購，以及竹筍的407種做法。

竹筍的做法

認(rèn)識與選購

食用宜忌

營養(yǎng)功效

食材宜忌僅供參考，請勿用于疾病治療。

宜與竹筍搭配的食材

+ 鮑魚查看菜譜

營養(yǎng)全面，易于吸收
+ 木耳查看菜譜

清熱瀉火

忌與竹筍搭配的食材

+ 羊肉

一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療
+ 羊排

同食會引起中毒
+ 羊肝

一起吃會引起中毒
+ 羊骨

一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療
+ 糖漿

一起吃會引起中毒
+ 紅糖

形成賴氨酸糖基，對人體不利
+ 豬小排

影響鈣的吸收

食材推薦

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