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為你介紹杏營養與選購,以及杏的31種做法。

杏(學名:Prunus armeniaca),又稱杏子,是李屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用。

選購技巧

1、不同品種的杏以果個大,色澤漂亮,味甜汁多,纖維少,核小,有香味,表面光滑為佳。
2、同一品種則主要取決于成熟度,過生的果實酸而不甜;過熟的果實肉質酥軟,缺乏水分,一般應以皮色黃泛紅,具有本品種特色的為佳。
3、看杏的硬度:用手輕微的捏一下,如果特別硬,那就說明杏子成熟度不高,品質略差。
4、聞杏的香味:如果是自然熟透的杏子會散發出一種甜甜地清香,可是如果不是則會是很苦澀的味道。
5、看杏的表面:優質的杏表面光滑、飽滿,劣質的杏表面發蔫,暗淡無光澤。
6、看蟲眼:優質的杏表面無蟲眼,劣質的杏有明顯的蟲眼。

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