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酸棗仁

為你介紹酸棗仁營養與選購,以及酸棗仁的8種做法。

酸棗核,別名棗仁、山棗、酸棗仁。酸棗核始載于《神農本草經》,列為上品。《名醫別錄》三人三云:“生河東叫澤,八月采實,陰干?!薄缎滦薇静荨吩唬骸按思礃迼棇嵰?,樹大如大棗,實無常形,但大棗中味酸者是。”《開寶本草》記載:“此乃棘實,更非他物。若謂是大棗味酸者,全非也。

選購技巧

1、真品:酸棗仁呈扁圓形或扁橢圓形,長5~9毫米,寬5~7毫米,厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色,平滑有光澤,有的有裂紋,有的兩面均呈圓隆狀突起;有的一面較平坦,中間或有1條隆起的縱線紋;另一面稍突起。一端凹陷,可見線狀種臍;另一端有細小突起的合點。種皮較脆,胚乳白色,子葉2,淺黃色,富油性。氣微,味淡。
2、偽品:酸棗仁為鼠李科植物滇酸棗的干燥成熟種子。呈扁圓形或扁橢圓形,長4~8毫米,寬4~6毫米,厚1~3毫米。表面黃棕色至紅棕色,有光澤,在解剖鏡下觀察可見黃色或棕黃色斑點。一端寬而圓鈍,另一端漸窄,呈拱嘴狀。味酸,帶油膩性。

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