為你介紹橘子營養與選購,以及橘子的209種做法。
蘿卜食后體內可產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸,阻礙甲狀腺對碘的攝取。橘子能加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大。
不利于營養素的吸收
引起腸胃功能紊亂,導致腹瀉
令患軟癰
氣滯肚脹
同食會引起腹瀉
影響維生素C的吸收,引起消化不良、結石等癥
引起胃炎或胃蠕動異常
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