2018/2/7 17:45

季節交替時節，會有那么幾天天氣比較干燥，這個時候適合喝一些花茶來養生，滋潤身體，那么這個季節適合喝什么花茶呢？尤其是在春季這個容易困乏的季節，下面就來了解一下適合春節喝的花茶吧！

一、蜂蜜菊花茶

材料：菊花、蜂蜜。

做法：干菊花適量，用開水沖泡之后晾涼，然后加入蜂蜜，攪拌均勻之后即可飲用。

功效：蜂蜜菊花茶可以很好的幫助人們趕走疲勞，女性常喝這款茶飲還能起到緩解便秘、排毒的功效，但是需要注意的是，茶水剛沖泡好時別加蜂蜜，否則熱水會破壞蜂蜜里的營養物質，從而影響花茶的功效。

桂花茶—養生

二、薄荷茶

材料：薄荷葉、冰糖。

做法：取適量薄荷葉，清洗干凈之后放進杯中，直接用開水沖泡，可根據個人口味加點冰糖調味。

功效：在頭腦感到疲勞的時候，許多人會通過喝薄荷茶來提神，其實薄荷茶還可以起到調理腸胃不適的作用，對于冬天吃了太多油膩食物的人來說，春天喝點薄荷茶也可以帶走堆積在體內的油脂。

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