2017/7/10 16:41

醋是每家每戶都有的一種調(diào)味品，而且醋對人體有非常大的功效，盡管如此，吃醋也有注意一些禁忌，那吃醋有哪些禁忌你知道嗎？

有哪些好處

1、增進(jìn)食欲

做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。

2、軟化血管，預(yù)防高血壓

醋還能夠預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病。日本大阪大學(xué)保健管理中心的一項(xiàng)研究報(bào)告則顯示，每天1小杯（約15毫升）蘋果醋，能降低血液中的總膽固醇含量。

3、有助鈣質(zhì)吸收

提到醋與鈣的關(guān)系，首先映入人們腦海的恐怕就是骨頭在醋中慢慢軟化的情景。的確如此，有專家說到，在一定的酸性環(huán)境下，骨頭中的鈣離子容易游離出來，這無疑會增加鈣的溶解度，有助于鈣質(zhì)的吸收。從這個意義上說，在日常飲食中適當(dāng)加點(diǎn)醋，對于補(bǔ)鈣是頗有好處的。

4、美白嫩膚

在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。用醋洗頭發(fā)，也可以讓頭發(fā)柔順。

5、殺菌

具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等。

喝醋不可盲從，適量最養(yǎng)生。

4大禁忌

1、正在服用某些西藥者

醋酸能改變?nèi)梭w局部環(huán)境中的酸堿度，這樣就會使正在治病服用的某些藥物不能發(fā)揮作用，甚至引發(fā)不良后果。

2、服用“解表發(fā)汗”的中藥時

醋有收斂之性，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：醋能收斂。

3、胃潰瘍和胃酸過多的患者

醋含有豐富的有機(jī)酸，進(jìn)入人體后，會促使胃液增加，加強(qiáng)胃酸的消化功能。

4、對醋過敏及低血壓患者

因食醋而導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏發(fā)生皮癥、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀體質(zhì)的人群及一些對醋有不適者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。