2017/4/10 10:48

今天要給大家推薦款湯，我想大家可能都喝過。

瘦豬肉蓮子百合湯

【組成】

瘦豬肉100克，蓮子30克，百合30克，枸杞子30克，沙參30克。

【制作】

(1)將瘦豬肉洗凈，切片，加調(diào)料；以上藥材洗凈。

(2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘，煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止，調(diào)入味，供食用。

(3)飲湯，吃豬肉及其余用料。每日1料，連用5～7日為1療程。

【功效】

健脾益心。主治心脾兩虛證。證見心悸失眠，飲食減少，面色蒼白，精神疲乏，舌質(zhì)淡紅、苔白。